Csoportos edzés

Ma én tartottam a 18 órai edzést. Telt házasak voltunk és mindenki nagyon hősiesen állta a sarat. Büszke vagyok rájuk! Csináltattam velük 3*3 perces tabatát, amiben egykezes, kétkezes és váltóswing volt a gyakorlat. Ahhoz képest, hogy nemrég kezdték, nagyon jól bírták. És még élvezték is, persze leginkább akkor, mikor már túl voltak rajta. :)

Óra után Tarjáni Gyula kempo mesternek tartottam egy kis foglalkozást swing és clean témában, Ricsi pedig folytatta a tgu tanításával. Kedden már gyakoroltunk teljes felülést golyóval, twistet, russian twistet, nyolcast és taktikai nyolcast. Valószínűleg több gyakorlatot is beépít az edzéseibe, aminek nagyon örülök. :)

Adri

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

14.07.14. - 14.07.20

13.05.20, hétfő

13.05.18, szombat