10000 swing challenge - január

Adrival csatlakoztunk az idén már harmadjára megrendezett össznépi swingelős buliba, ahol január folyamán legalább 10,000 swinget kell megcsinálni. Bármilyet, bármekkora súllyal. Itt van a facebook-os esemény, ahol akár naponta ki lehet post-olni az aktuális swing-állást: 3rd annual 10,000 swing challenge in January 2012. Ez pedig egy kis segítség, ha belevágnál: 10000 swing challenge.
Adri ma meg is tette az első lépést 500 kétkezes swing formájában és mindezt a 16kg-os bellel követte el.

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

14.07.14. - 14.07.20