Vasárnapi bikram

Ahogy jeleztem is a legutóbbi bejegyzésben, vasárnap sikeresen abszolváltuk Adrival a hét utolsó edzés jellegű mozgását. Most a délutáni órára mentünk és előtte mindent el tudtunk intézni, amit beterveztünk, szóval igen sikeres hétvége lett. Bikramon rengetegen voltunk, talán egy hely maradt üresen. A meleghez viszont már jól alkalmazkodtam, még így sem tudtuk belehelni a termet annyira, hogy zavaró legyen a 40°C és a páratartalom.
Hét edzésem volt a héten, ez már kezd alakulni. Még két kettlebellt kéne belerakni, és még jobban tetszene. :)

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Rajzolás

Alkar erősítés

Fogyás