Edzések

Saját edzés terén még mindig "csak" a tegnap reggeli Bikram-jógát tudom felmutatni. Illetve, délután visszaszállítottam a 24-eseinket a Gracie-be, így a farmer walk is megvolt. Este, azután megtartottam az első "24+"-os órát. Szerintem, nagyon élvezték a srácok! :D A jövő héten már Velük nyomom én is! A jóga tegnap is jól ment. Most tényleg kevesen voltunk, legalább mindenkire több tükör, figyelem és dícséret jutott. :)

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Rajzolás

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group