30*100 burpee challenge

Novemberben volt a címben említett esemény, és sokan vállalkoztak rá a csoportjainkból, hogy minden nap megcsinálják a száz burpee-t. Volt akinek idő előtt abba kellett hagynia, volt aki később csatlakozott a kihíváshoz, de biztos vagyok benne, hogy bármennyi burpee is sikerült ebben a hónapban, az mind nagyon hasznos volt! :) Én a húsz-huszonkettedik nap között éreztem magam a leggyorsabbnak, ez mutat egy kis hasonlóságot az Easy Strength programmal. Bár ott negyven edzésnapról van szó, de a második felének elején jönnek általában a rekordok.
A teljesség igényével álljon itt a névsora azoknak, akik megcsinálták, és nálunk edzenek (akit véletlenül lehagynék, sikítson, és javítom):

Domboróczki Vera
Artyom Antyipin
Boldog Tamás
Dunai Gyula
Katzer Péter
Kovács Balázs
Mitrocsák Attila
Palásti Sándor
Sallai Rudolf
Sztahó Kristóf

Adri és Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

14.07.14. - 14.07.20