További swingek

Csütörtökön terveztem az első nagyobb adag swingelést végrehajtani, csakhogy délelőtt bezabáltam a zserbónkból. Ettől függetlenül nekiálltam, de 200 swing alatt be kellett látnom, hogy vagy hányni fogok előbb-utóbb, vagy abbahagyom. :) Most az utóbbit választottam. Pár perc múlva kiderült, hogy így is, úgy is meg kellett volna állnom, mert jött a postás...
Adri közben fénysebességgel halad a cél felé, délután 7*10 percben és egyszer 5 percben tolta a swingeket, és össze is rakott 1500db kétkezest. Az első 500-at 16kg-ossal, a többit 12kg-os bellel.
Így Ő már 3500-nál jár, én pedig 200-nál. :)

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

14.07.14. - 14.07.20