Tegnap

Tegnap semmi extra nem volt, csak a szokásos beavatás program.

5*20 kétkezes swing @24kg
3*3-as clean&press létra @16kg
10 burpee
10-10 halo @16kg

Adri

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

14.07.14. - 14.07.20