Egy kis kerékpár

Reggel tekertem még egyet, kipróbáltam pár kormányfogást, a könyöklőt, bár ennek használatát nem gyakoroltam sokat. Valszeg nem is fogom nagyon használni. Eldöntöttem, hogy mivel frissítek, és mit, hová teszek a bringán. Amúgy a szokásosnak mondható egy órát gurultam a Ligetben, benne öt perc gyorsabb tempóval.
Idő: 1h 02min 36sec, táv: 26.5km, átlag pulzus: 142, max pulzus: 168, kalória: 680kcal

Ricis

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

Fogyás