Jóga

Péntek reggel Ashtangára mentem. Van még a bérletemből pár alkalom, és lassan lejár a felhasználási idő, így most sűrítem az alkalmakat. Nem mintha nem szorulnék a lazító, nyújtó, de egyben erősítő hatására. Most is nagyon jól esett, csak kicsit fáradt voltam a kartámaszokhoz. A combhajlítómat pedig rendszeresebben kell nyújtanom.

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

Fogyás