Egy kis statisztika

A keddi öt tabata huszonplusz eredményét összegezve az átlag:
minimum: 46, totál: 414

Nagyobb százalékban sikerült az áldozatoknak a maximális ismétlésekre ráhajtani, de az egyenletes teljesítményre, ezáltal magas minimum-értékre is volt szép példa.
A legnagyobb értékeket anyu érte el, minimum: 58, totál: 509! :) Igaz, Ő a 8kg-ot már szinte kinőtte. Még a fej feletti munkában kell erősödnie a 12kg-hoz. Mivel ott a snatch-e nem stabil, és kikötés volt, hogy mindenki csak egyféle súlyt használ, ezért maradt a 8kg-nál.
Pár srác is kinőtte már a 16kg-os bellt, és a lányok is nagyon szépen használják a 12kg-os bellt. Csak egy kicsit ösztökélni kell a társaságot, hogy bátran váltsanak. :)

Power to you!
Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Rajzolás

Alkar erősítés

Fogyás