Keddi kettlebell

Megcsináltam újra a hétfői összetett feladatsort. Hogy minek, azt nem igazán tudom :), a vállam már a hétfői tíz perc clean&jerk is helyretette.

10-10l,r halo @24kg
Návászana

A tegnapi összetett gyakorlat @24kg:
Idő: 19:30


Végül is, ahogy vártam, jobb lettem, de még nem elég jó. Az első harmada öt perc alatt lett meg, a középső 8:30 körül, így a végére hat perc jutott. Kb.

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

Fogyás