Múlt péntek

1.5h SMR

Plusz minden nap van otthon pár darab taktikai húzódzkodás. Nem számolom, itt sem említem meg minden bejegyzésben. Mennyiségre sem mindig nagy, van hogy 2*3 összesen, de gyakorlásnak megteszi. Ja, és igyekszem az állam a felső ajtókeret tetejéig húzni.

Ricsi

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Alkar erősítés

Triathlon VB - Age Group

Fogyás