Swing, swing és swing

Ma a változatosság kedvéért swing napot tartottunk. Akárki akármit is mond, nekem a swing a kedvenc gyakorlatom. :) És cseppet sem tartom unalmasnak.

Én:

5*20 kétkezes swing @16kg
5*20 kétkezes swing @24kg
2*50 kétkezes swing @12kg

Ricsi:

5*20 kétkezes swing @24kg
10*20 kétkezes swing @32kg
10-10 halo @24kg

Adri

Ui.: Csütörtökön tartjuk az utolsó nyári Hard Style szabadtéri szemináriumot a Városligetben. Gyertek! :)